1年で一番寒い「大寒」

1年で一番寒い「大寒」

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2023/01/14(土)
今年の大寒は、1月20日~2月3日
この時期におすすめは…。

〇寒稽古
自己の精神力を鍛える。

〇大寒卵
この時期は、鶏が卵を産む量が少なく栄養価が高い。と縁起物に。
食べると、健康運・金運up!

〇甘酒
この時期の水は、雑菌が少なく、繁殖が少ないとされており、水が一番おいしい時期!
体の芯から温まり、美容にも良い甘酒は ❝飲む点滴!❞

その他、水を使った、味噌もおすすめ!

そのほか、旬の野菜や魚も食べて、寒さを乗り切ろう!
1年で一番寒い「大寒」